综合

吃货必知:番茄酱VS番茄,哪个更好?

不少人可能担心,番茄在加工变成番茄酱的过程中营养会损失,所以认为番茄酱的营养价值比不上新鲜番茄,真相是怎样的呢?番茄红素大比拼番茄红素是番茄中最有意义的营养成分,它是一种强抗氧化剂,抗癌如前列腺癌、肺 ...

天热没胃口?送你“消食急救包”

夏季高温湿热,很多人可能会感觉食欲不振或消化不良。同时,大量出汗也使得体内的水分和水溶性维生素更容易流失。那么在高温天气,饮食都要注意什么呢? ...

10岁女孩患异食癖,体内惊现“头发巨石”

10岁女孩园园化名)因持续3天的上腹痛伴呕吐被紧急送医。影像学检查结果显示,她的胃部存在一个巨大的团块状阴影,初步怀疑为异物堵塞。据家长回忆,园园从1年前开始就有偷偷吃头发的习惯,但家人并未重视,直到 ...

每天走多少步合适?运动养生要“适度”!

“大家现在喜欢通过走路锻炼身体,我们建议走路也要有度,一般30分钟到60分钟、步数6000步至1万步为宜。老年人的体能下降,30分钟至40分钟、4000步至6000步较为合适,还可以分两段或者三段来走 ...

广西合浦:荔枝交易火爆

来源:人民网-图片频道2025年6月20日,在广西北海市合浦县廉东市场,鸡嘴荔、妃子笑、白糖罂、桂味等新鲜荔枝琳琅满目,前来选购、进货的市民及水果商贩络绎不绝。近日,合浦县的荔枝陆续成熟,多家快递、物 ...

端午粽飘香,助消化小妙招已备好

端午节临近,对“吃货”而言,吃粽子是端午不可错过的“重头戏”。然而,粽子虽好,过量食用却可能给消化系统带来不小的负担。如何在享受美味的同时,维护消化系统健康?广东省中医院二沙岛医院脾胃病科副主任医师叶 ...
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